Fitness / Gesundheit
| Fitness |
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Montags 08.00–09.30 |
Walking Routinierte bis ausdauernde Walkerinnen Julia Fischer, 041 371 08 27 |
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Dienstags 20.00–21.00 |
Turnen für Frauen Fitgymnastik in der Turnhalle Dorf 1 Julia Fischer, 041 371 08 27 |
| Gesundheit |
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Montag 31.01.2022 |
Fasten für alle – Informationsabend 18.30 – 20.00 Uhr Das Fastenangebot richtet sich an alle. Am Informationsabend informieren wir über verschiedene Fastenformen (Trink-Fasten, Basen-Fasten etc.) Rolf Asal und Amalija Roos, adligenswil@kpm.ch, 078 801 30 74 |
Info & Anmeldung |
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ab Montag 21.03.2022 |
Fasten für alle 18.30 – 19.30 Uhr, CHF 40 Fasten für alle, die während einer begrenzten Zeit fasten und/oder auf Genussmittel verzichten möchten. Während der Fastenwoche werden Sie mit täglichen Treffen unterstützt. Rolf Asal und Amalija Roos adligenswil@kpm.ch, 041 372 06 21 |
Info & Anmeldung |
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3x Samstag 07./14./21.05.2022 |
Spiraldynamik® 09.00 – 11.00 Uhr, CHF 55 pro Vormittag auch einzeln buchbar Durch sanfte Körperarbeit die Bewegungsqualität steigern, die Körperhaltung verbessern und aufrechter durchs Leben schreiten. gisela.ravicini@frauenbund-adligenswil.ch, 041 360 81 56 |
Info & Anmeldung |
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Dienstag 21.06.2022 & Donnerstag 23.06.2022
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Mindful Walking & Running 06.30 – 07.30 Uhr, CHF 59 Wir starten gemeinsam in den Tag und verbinden achtsam Meditation mit Laufen oder Walken. Du mobilisierst nicht nur Deine Gelenke, sondern auch Deinen Geist – verbunden mit dem Herzschlag der Natur. mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75 |
Info & Anmeldung |
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