Fitness / Gesundheit

Fitness

Dienstags

8.00–9.30

Walking
Routinierte bis ausdauernde Walkerinnen
Julia Fischer, 041 371 08 27
 

Dienstags

20.00–21.00

Turnen für Frauen
Fitgymnastik in der Turnhalle Dorf 1
Julia Fischer, 041 371 08 27
 

ab

20.02.2018

AERIAL Yoga – Schnupperkurs

6x dienstags, 10.15–11.30 Uhr oder 13.45–15 Uhr, CHF 144
Mittels eines grossen Tuches hängen Sie in der Luft, wodurch Sie ein Gefühl der Schwerelosigkeit erfahren werden. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas neu erfahren.

heidy_forster@bluewin.ch, 079 432 89 94

Info & Anmeldung
ab
6.09.2018  2x

Faszien-Training

19.0020 Uhr, CHF 45

Das Faszien - Training dient dazu die Elastizität unseres Bindegewebes zu erhalten. Mit verschiedenen praktischen Übungen werden Sie achtsam in das Thema eingeführt. 

martha.hofstetter@frauenbund-adligenswil.ch, 041 370 97 32
Info & Anmeldung
Gesundheit

ab

17.01.2018
oder
ab

18.01.2018

AUSGEBUCHT

Körper & Aura  WirkShop grobstofflich  feinstofflich

18.45–21.30 Uhr, 2 x mittwochs oder 2x donnerstags, CHF 100

Wir tauchen ein in die Welt der positiven Energieveränderungen und beleuchten effiziente Varianten, um eigene Grenzen zu verschieben oder bei Bedarf auch zu knacken.

mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Info & Anmeldung

26.01.2018

 

Eine Krankheit mit vielen Gesichtern – Diabetes mellitus

14–ca.16 Uhr, CHF 5

An diesem Vortrag werden Sie über die Entstehung und Vorbeugung des Diabetes, die verschiedenen Diabetesformen (Typ1 und Typ2) und deren Behandlung informiert.

nicole.evers@frauenbund-adligenswil.ch, 041 370 07 47

Flyer PDF

 8.03.2018

 

Menopause – gesundes Gewicht

19.3021Uhr, CHF 40

Die Menopause bringt sehr oft Gewichtsprobleme mit sich. Unsere Ernährungsberaterin zeigt Ihnen anhand eines Referates verbunden mit einem Workshop auf, wie wichtig dabei eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist.

martha.hofstetter@frauenbund-adligenswil.ch , 041 370 97 32

Info & 

Anmeldung

15.09.2018
oder
22.09.2018

 

Organsprache

9–13 Uhr, CHF 45

Ähnlich einem Sprachkurs machen Sie sich auf den Weg, um das Wesen und die Botschaften der einzelnen Organe kennenzulernen. Was würde die Leber sagen, wenn sie reden könnte? Die Organsprache schafft einen Zugang zur inneren Stimme.

mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Info & 

Anmeldung