Fitness / Gesundheit

Fitness

Montags

8.00–9.30

Walking
Routinierte bis ausdauernde Walkerinnen
Julia Fischer, 041 371 08 27
 

Dienstags

20.00–21.00

Turnen für Frauen
Fitgymnastik in der Turnhalle Dorf 1
Julia Fischer, 041 371 08 27
 
Gesundheit

3x

ab15.01.2020
oder

ab 16.01.2020

Deine HERZensENERGIE LiEBEN –  WIRkShop

18.4521.30 Uhr, 3x mittwochs oder 3x donnerstags, CHF 150

Lasse Deine HERZensENERGIE - Dein POTENZIAL noch MEEhR STRAHLEN für DICH & die WELT! Im HERZrAUM verstecken sich Träume & Sehnsüchte … Entdecke sie Dank Deiner Achtsamkeit & REALisiere Deine PROjekte.

mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Info & Anmeldung

AUSGEBUCHT
Mittwoch

12.02.2020

Unser Herz – Motor des Lebens

20.0021.30 Uhr, CHF 10

Unser Herz erbringt jeden Tag Höchstleistungen. Dr. med. Philipp Weber erklärt, was wir
unserem Herzen im Alltag Gutes tun können und wie wir dessen Gesundheit fördern.

heidi.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 076 474 30 23

Info & Anmeldung

ABGESAGT wegen Coronavirus! Verschoben auf 2021

Mittwoch

ab 25.03.2020

Auffrischung Nothelfer

18.3021.30 Uhr, 2x mittwochs, CHF 85

Sicher erste Hilfe leisten. Der Kurs ist für alle, die ihr Erste-Hilfe-Wissen auffrischen
möchten.

simone.ochsenbein@frauenbund-adligenswil.ch, 079 612 91 17

Info & Anmeldung

ABGESAGT wegen Coronavirus! Verschoben auf 2021
Donnerstag

02.04.2020

Heilsteine – kraftvolle Helfer

19.3021.00 Uhr, CHF 20

Wir werden eingeführt in das Ur-alte Wissen der Heilsteine, damit wir diese Kräfte ohne grossen Aufwand in unseren Alltag einbauen und anwenden können.
mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75
Info & Anmeldung

Montag - Freitag

15. - 19.06.2020

Mit Achtsamkeit und Leichtigkeit den Tag beginnen

06.1507.15 Uhr, Montag bis Freitag, CHF 175

Zeit für mich – Wir beginnen den Tag in voller Präsenz und Geschmeidigkeit und bringen
Körper, Geist und Seele in Einklang.
katrin.knapp@frauenbund-adligenswil.ch, 079 710 82 16

Info & Anmeldung

Dienstag

30.06.2020

KneippGarten Gisikon  Entspannung, Erholung, Gesundheit

09.1516.00 Uhr, CHF 12

Kneippen ist eine Wohltat für Körper und Seele. Nach einer leichten Wanderung geniessen
wir eine Kneipp-Führung. Anschliessend besteht die Möglichkeit, am gemütlichen Grillplatz
zu picknicken.
nicole.evers@frauenbund-adligenswil.ch, 079 327 00 68

Info & Anmeldung

Dienstag oder Mittwoch

08.09.2020 oder

16.09.2020

Folge dem Klang deines Herzens

19.0020.30 Uhr, CHF 35

Entspannen – Wohlfühlen – Loslassen. Die Klänge der tibetischen Klangschalen
massieren unseren Körper bis tief in die Zellen und aktivieren die Selbstheilungskräfte
und Chakras (Energiezentren).
gisela.ravicini@frauenbund-adligenswil.ch, 041 360 81 56

Info & Anmeldung