Fitness / Gesundheit

Montags

8.00–9.30

Dienstags

20.00–21.00

Donnerstag

ab 12.01.2023

Schnupperkurs Faszienpilates

10.10-11.00, CHF 20.- pro Lektion auch einzeln buchbar

Faszien-Pilates sorgt für mehr Beweglichkeit, Elastizität und Stabilität. Ein dynamisch-Schwungvolles Training für Körper und Geist

nathalie.schreiber@frauenbund-adligenswil.ch, 078 801 30 74

Donnerstag

26.01.2023

Fasten für alle - weniger ist mehr Informationsabend

Das Angebot richtet sich an alle. Am Informationsabend informieren wir über verschiedene Fastenformen (Trink-Fasten, Basen-Fasten etc.). 

Amaljia Roos, mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Montag 

06.03.2023

Fussreflexzonenmassage für den Hausgebrauch – Einsteigekurs

18.30–21.30 Uhr, CHF 85
Sie erhalten einen spannenden Einblick in die Fussreflexzonenmassage und lernen einfache und hilfreiche Anwendungen für den Hausgebrauch kennen.
mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Montag bis  Sonntag

13.03.2023 - 26.03.2023

Fasten für alle – weniger ist mehr

19.00 - 20.00 Uhr, CHF 80
Für alle, die während einer begrenzten Zeit fasten und/oder auf Genussmittel verzichten möchten. Während der Fastenwoche werden Sie mit täglichen Treffen unterstützt.
Amaljia Roos, mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Donnerstag

30.03.2023

Komplementärtherapeutische Kinesiologie – Die Lehre der Bewegung und des Energieflusses

19.30-21.00 Uhr, CHF 20

Sie erhalten einen Einblick in die Arbeit der Kinesiologie KT, welche das Ziel verfolgt, Selbstheilungskräfte über das Chi und das Bewegungssystem, über die Psyche und über die Biochemie des Organismus zu aktivieren.

mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Montag

06.11.2023

Fussreflexzonenmassage für den Hausgebrauch – Fortgeschrittene

18.30-21.30 Uhr, CHF 85
Wir vertiefen unsere Kenntnisse der Fussreflexzonenmassage und lernen weitere und hilfreiche Anwendungen für den Hausgebrauch kennen.
mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Donnerstag

09.11.2023

Heilsteine - kraftvolle Helfer

19.00–21.00 Uhr, CHF 20

Wir werden eingeführt in das Ur-alte Wissen der Heilsteine. Wir befassen uns mit den Schwingungen der Steine, damit wir diese Kräfte ohne grossen Aufwand in unseren Alltag einbauen und anwenden können.
mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Dienstag

14.11.2023

Heilsame Rituale–in Zeiten der Lebensübergänge

19.30 -21.30 Uhr, CHF 20

Die Natur unseres Lebens ist Entwicklung, Veränderung, Abschied und Neubeginn. Du bekommst Inspiration wie du für dich Rituale gestalten kannst, um Kraft, den tragenden Boden, innere Klarheit und Ruhe zu fühlen

 marlies.keist@frauenbund-adligenswil.ch, 079 757 38 21