Fitness / Gesundheit

Fitness

Dienstags

8.00–9.30

Walking
Routinierte bis ausdauernde Walkerinnen
Julia Fischer, 041 371 08 27
 

Dienstags

20.00–21.00

Turnen für Frauen
Fitgymnastik in der Turnhalle Dorf 1
Julia Fischer, 041 371 08 27
 

Donnerstags ab

07.02.2019 3x

YOGA Nidra Schnupperkurs

1415 Uhr oder 1920 Uhr, CHF 65
Der Schlaf des Yogis – die Tiefenentspannung für Körper und Geist.
nathalie.schreiber@frauenbund-adligenswil.ch, 078 801 30 74

Info & Anmeldung
Montags ab
13.05.2019  3x

Line Dance

19.3020.45 Uhr, CHF 45

Tanzen nach Country- und Westernmusik. Line Dance hält den Körper in Schwung, steigert das Wohlbefinden und trainiert auch das Gedächtnis.

nicole.evers@frauenbund-adligenswil.ch, 041 370 07 47

Info & Anmeldung
Gesundheit

ab

23.01.2019 2x

oder ab

24.01.2019 2x

MEIN LEBEN im 2019 – WirkShop

18.45–21.30 Uhr, 2 x mittwochs oder 2x donnerstags, CHF 111
Du schenkst Dir rAUM und Zeit mit MindSetTraining|Meditation|SelbstHypnose deinen einzigARTigen HERZensWEG klar zu beleuchten. Geist Körper Seele zu vereinen wirkt beruhigend - konkret zu HANDeln verleiht Flügel.
mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Info & Anmeldung

Mittwoch

20.03.2019

Workshop Samstag

11./18.05.2019

 

Selbstcoaching mit Logosynthese – Infoabend

19–20 Uhr, der Infoabend ist kostenlos.
Durch das Kennenlernen der Wirkungsweise der Logosynthese erfahren Sie, wie Worte Wunder wirken und Lebensfreude und Energie sich entfalten können.
Der Workshop findet am 11. und 18. Mai statt.
mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Info & Anmeldung

Donnerstag

21.03.2019

Fasten
07.12.04.2019

 

Fasten – Infoabend

18.30–19.30 Uhr, der Infoabend ist kostenlos.

Wie neugeboren durch Fasten! Fasten entschlackt den Körper, regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an und schenkt umfassendes Wohlbefinden.
Das Fasten findet vom 7.12.4. statt. Der Infoabend ist Voraussetzung für die Teilnahme.
nathalie.schreiber@frauenbund-adligenswil.ch, 078 801 30 74

Info & Anmeldung

Donnerstag

04.04.2019

 

Elektrosmog

19.3021 Uhr, CHF 20
Elektrosmog ist allgegenwärtig und kann nicht nur für sensible Personen belastend sein. Doch was genau ist Elektrosmog?
nicole.evers@frauenbund-adligenswil.ch, 041 370 07 47

Info & Anmeldung
07.12.04.2019

Infoabend Donnerstag
21.03.2019

Fasten

Spezialprogramm, CHF 55

Wie neugeboren durch Fasten! Fasten entschlackt den Körper, regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an und schenkt umfassendes Wohlbefinden.
Der kostenlose Infoabend findet am 21.3. statt und ist Voraussetzung für die Teilnahme.
nathalie.schreiber@frauenbund-adligenswil.ch, 078 801 30 74

Info & Anmeldung

Samstag

11./18.05.2019

 

Infoabend Mittwoch
20.03.2019

Selbstcoaching mit Logosynthese – Workshop
9–16.30 Uhr, 2 x samstags, CHF 460 inkl. Mittagessen
Sie wollen mehr Lebensfreude und Energie im Alltag; störende Themen aus dem Weg räumen; körperliche Themen angehen oder sich persönlich weiterentwickeln. Dann ist dieser Selbstcoaching-Kurs das Richtige. Der kostenlose Infoabend findet am 20.3. statt.

mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Info & Anmeldung
Mittwoch 22.05.2019

Kraftspender Bäume

1920.30 Uhr, CHF 20

Warum sind Bäume ganz spezielle Kraftlieferanten für unsere heutige Zeit? Die Sinnbilder der Bäume im Zusammenhang mit unseren eigenen Herausforderungen im Alltag und unserem innersten Empfinden.

nicole.evers@frauenbund-adligenswil.ch, 041 370 07 47

Info & Anmeldung

Montag

23.09.2019

Dem Winterblues trotzen mit Spagyrik und Co.

1920.30 Uhr, CHF 20 plus Mischung

Serotonin-ein wahres Glückshormon; eine Sommerpflanze für die dunkle Jahreszeit; Tipps für einen genussvollen Herbst und Winter. Do it yourself: Spagyrische Mischung.

nicole.evers@frauenbund-adligenswil.ch, 041 370 07 47

Info & Anmeldung

ab

20.11.2019 2x
oder ab

21.11.2019 2x

MEIN SELBSTverTRAUEN – WirkShop

18.45–21.30 Uhr, 2 x mittwochs oder 2x donnerstags, CHF 111

Energie in Aktion. Mit MentalTraining|Meditation|SelbstHypnose tauchen wir ein in die positiven Energieveränderungen. Die SelbstSicherheit, das UrVertrauen werden noch mehr gestärkt.
mirjam.meyer@frauenbund-adligenswil.ch, 079 478 68 75

Info & Anmeldung